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ATMEN - aber wie geht es richtig ?
Auf unserem YouTube Kanal gibt es unsere Atem-Videos in vielen verschiedenen Sprachen. Viele unserer Videos auf YouTube können auch mit Untertitel angesehen werden.
U ovom videu Svenja pokazuje tehnike disanja koje također nudimo i našim radionicama.
In diesem Video zeigt Svenja die Atemtechniken, die wir auch in unseren Workshops anbieten.
Videos: 1. Promatranje Disanja | Atem beobachten 2. Disanje u Stomak | Bauchatmung 3. 4-Sekundno Disanje | 4-Sekunden-Atmung 4. Disanje sa Fokusom |
Fokus-Atmung Musik: The Relaxation Works – Fire & Water Single (Licenca za upotrebu od strane autora kupljena je | Lizenz für Gebrauch beim Urheber erworben)
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